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Caminhadas, bicicletas, piqueniques, trilhas, parques, praias e muita natureza. Descubra lugares no Rio de Janeiro perfeitos para transformar um dia comum em um bom passeio.
O Rio de Janeiro tem uma característica difícil de encontrar em outras grandes cidades: aqui, natureza e vida urbana caminham praticamente lado a lado. Basta escolher um destino, colocar um tênis confortável e sair de casa.
Para quem quer fugir um pouco dos shoppings, das telas e da rotina, a cidade oferece opções para todos os estilos. Dá para pedalar diante da Lagoa, estender uma canga no gramado, fazer um piquenique, levar as crianças para brincar, conhecer espaços que fazem parte da história do Rio ou se aventurar por uma trilha, curtir a praia mais próxima.
Selecionamos oito lugares que valem entrar no roteiro.
1. Lagoa Rodrigo de Freitas
Um clássico carioca que combina esporte e paisagem
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| Lagoa Rodrigo de Freitas |
Poucos passeios representam tão bem o estilo de vida carioca quanto uma volta pela Lagoa Rodrigo de Freitas. O entorno é perfeito para quem gosta de caminhar, correr ou andar de bicicleta, com a água de um lado e os bairros de Ipanema, Lebon, Jardim Botânico e o Morro Dois Irmãos, o Cristo Redentor e as montanhas ao fundo.
Para quem prefere um programa mais descontraído, os pedalinhos são uma opção divertida, principalmente para crianças e casais.
Outro ponto que merece uma parada é o Parque dos Patins, bastante procurado para andar de bicicleta, skate e patins, além de contar com espaço para as crianças e áreas de convivência, com bares e restaurantes.
Endereço: Lagoa Rodrigo de Freitas — Lagoa, Rio de Janeiro.
Para quem é: casais, famílias, esportistas e quem quer simplesmente caminhar e apreciar a paisagem.
Dica: o fim da tarde é um dos melhores momentos para fazer o passeio.
2. Jardim do Palácio do Catete
Um gramado para desacelerar
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| Museu da República - Palácio do Catete) |
No meio do movimentado bairro do Catete existe um daqueles lugares que parecem esconder um pequeno pedaço de outra época.
O jardim do Palácio do Catete é uma ótima escolha para quem quer passar algumas horas sem pressa. Deitar no gramado, fazer um piquenique, ler um livro, conversar ou levar um violão são algumas das possibilidades.
Quem estiver com crianças também pode aproveitar o espaço para uma tarde tranquila ao ar livre e observar os animais do jardim, incluindo os conhecidos patos e gansos.
O passeio ainda pode ser combinado com uma visita ao Museu da República, tornando o programa uma mistura de natureza, história e cultura.
Endereço: Rua do Catete, 153 — Catete.
Para quem é: famílias, casais, leitores, quem gosta de piquenique e quem procura um lugar tranquilo para descansar.
3. Quinta da Boa Vista
História, natureza e espaço de sobra para a família
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| Quinta da Boa Vista |
A Quinta da Boa Vista é daqueles lugares que merecem algumas horas do dia. O antigo espaço ligado à família imperial brasileira transformou-se em uma grande área pública de lazer em São Cristóvão.
Por ali, é possível caminhar, correr, andar de bicicleta, descansar nos gramados, fazer um piquenique e aproveitar as áreas esportivas. A revitalização do parque também recuperou jardins, monumentos, caminhos e equipamentos de lazer.
Para quem está com crianças, o passeio pode ficar ainda mais completo com uma visita ao BioParque do Rio, antigo zoológico do Rio, localizado dentro da Quinta.
É uma boa opção para quem procura um passeio de várias horas e quer combinar lazer com história.
Endereço: Parque Quinta da Boa Vista — São Cristóvão.
Para quem é: famílias, crianças, ciclistas, quem gosta de história e quem quer passar boa parte do dia ao ar livre.
4. Parque Olímpico da Barra
O legado dos Jogos virou espaço de lazer
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| Parque Rita Lee | Foto divulgação Prefeitura do Rio |
O grande destaque é o Parque Rita Lee, com 136 mil m² e uma estrutura pensada para diferentes públicos. Há skate park, muro de escalada, quadras esportivas, brinquedos para crianças, bicicletário, áreas de convivência e uma praça molhada.
Os deques junto à Lagoa de Jacarepaguá são outra atração interessante, especialmente para quem gosta de caminhar e contemplar a paisagem.
E o passeio pode ganhar uma parte cultural: no mesmo complexo está o Rio Museu Olímpico, dedicado à história dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos Rio 2016.
Endereço: Avenida Embaixador Abelardo Bueno, 3401 — Barra Olímpica.
Para quem é: famílias, crianças, jovens, esportistas e fãs de história olímpica.
5. Parque Nacional da Tijuca
Quando a cidade dá lugar à floresta
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| Aos pés do Cristo - o Parque Nacional da Tijuca |
Se a ideia é realmente entrar em contato com a natureza, o Parque Nacional da Tijuca é uma das experiências mais completas do Rio.
A floresta oferece trilhas, cachoeiras, mirantes, áreas de lazer, ciclismo e contato com a fauna e a flora. Existem caminhos de diferentes níveis de dificuldade, o que permite encontrar desde passeios mais tranquilos até desafios para quem gosta de aventura.
É também um ótimo lugar para quem gosta de fotografia. A combinação de Mata Atlântica, montanhas e vistas da cidade cria cenários impressionantes.
O segredo é escolher a trilha de acordo com o seu preparo físico e reservar tempo para aproveitar o caminho — não apenas chegar ao destino.
Endereço de referência: Estrada da Cascatinha, 850 — Alto da Boa Vista.
Para quem é: aventureiros, amantes da natureza, trilheiros, fotógrafos e quem quer fugir completamente da paisagem urbana.
6. Parque Glória Maria
Um passeio entre arte, história e uma vista privilegiada
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| Parque Glória Maria - Parque das Ruínas - Foto Divulgação Prefeitura do Rio |
No alto de Santa Teresa, o Parque Glória Maria — antigo Parque das Ruínas — oferece uma experiência diferente.
O espaço preserva as ruínas do antigo palacete de Laurinda Santos Lobo e combina arquitetura histórica, áreas abertas e programação cultural. O projeto preservou elementos das antigas estruturas e os integrou a uma arquitetura contemporânea.
Além de conhecer o espaço, o visitante pode aproveitar uma das suas principais atrações: a vista panorâmica do Rio.
É um passeio que funciona muito bem para quem gosta de cultura, arquitetura, fotografia e lugares com personalidade.
Endereço: Rua Murtinho Nobre, 169 — Santa Teresa.
Para quem é: casais, turistas, fotógrafos, amantes de arquitetura e cultura.
7. Aterro do Flamengo
Um dos maiores espaços de lazer da cidade
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| Trecho do Aterro do Flamengo - Glória |
De frente para a Baía de Guanabara e com o Pão de Açúcar compondo a paisagem, o Aterro do Flamengo é praticamente um grande quintal público do Rio.
O espaço é excelente para caminhar, correr, andar de bicicleta, praticar esportes, levar as crianças ou simplesmente sentar na grama e observar a paisagem.
É também uma ótima opção para quem quer fazer um passeio sem planejamento. Basta chegar, escolher um trecho e aproveitar.
Aos domingos e feriados, a região ganha ainda mais espaço para atividades de lazer com o fechamento de determinadas pistas ao trânsito.
Endereço: Avenida Infante Dom Henrique — Flamengo/Glória.
Para quem é: praticamente todo mundo — famílias, ciclistas, corredores, crianças, casais e quem gosta de contemplar a paisagem.
Dica: reserve um tempo para o fim da tarde. O pôr do sol na região costuma ser um espetáculo à parte.
8. Trilha do Forte Duque de Caxias
Uma caminhada curta com recompensa lá em cima
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| Vista do Forte de Duque de Caxias |
Para quem quer experimentar uma trilha sem partir imediatamente para os percursos mais exigentes da cidade, a caminhada até o Forte Duque de Caxias, no Leme, é uma excelente alternativa.
O caminho sobe o Morro do Leme em meio à vegetação e leva ao forte histórico, de onde se tem uma bela visão da orla carioca.
A graça está justamente na combinação: uma caminhada leve em contato com a natureza, um pouco de história e uma vista (vista para o pão-de-açúcar e Praia de Copacabana) que recompensa o esforço da subida.
É importante usar calçado confortável e levar água, especialmente nos dias quentes.
Endereço: Praça Almirante Júlio de Noronha, s/n — Leme.
Para quem é: quem está começando a fazer trilhas, amantes de história, fotógrafos e quem procura uma vista diferente da Zona Sul.
Escolha o seu próximo passeio
O melhor do Rio é que não existe uma única maneira de aproveitar a cidade.
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Quer um passeio leve? Lagoa.
Quer estender uma canga no gramado e ler um livro? Catete.
Vai com crianças? Quinta da Boa Vista ou Parque Rita Lee.
Quer natureza de verdade? Floresta da Tijuca.
Prefere cultura e uma vista bonita? Parque Glória Maria.
Quer bicicleta, esporte e mar? Aterro do Flamengo.
E se estiver procurando uma pequena aventura, a trilha do Forte Duque de Caxias pode ser a escolha certa.
No fim das contas, talvez uma das melhores formas de conhecer o Rio seja justamente esta: sair de casa sem pressa e descobrir a cidade caminhando.
Serviço
Antes de sair: horários, condições de acesso e funcionamento de parques e equipamentos podem sofrer alterações. Para atrações específicas, vale conferir as informações oficiais no dia do passeio.
Por Alexandre Cunha - O Blog do Rio
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